2019-07-23炎炎夏日，高尔夫女球友和女球童的防晒知识

下场前和下场时的防晒须知女性球友，尤其是杆妹，更要注重夏日防晒保护和保养。因为在台湾，大多是杆妹在服务球友，而我的病人之中，有很多就是高尔夫球场的杆妹们，因此，我首先特别要要求所有的杆妹们要做好夏日防晒保护措施，除了擦高系数的防晒霜之外，帽子再加条头巾也有加强作用，而且我建议杆妹必须每隔二个小时就得...

2019-07-23影子对打球的影响，如何克服这种不安？

我们打球都会遇到这样的情况，太阳在我们的背后，瞄球时影子挡住了我们的球，这时候，我们的击球质量是不是大大下降呢？　　很多球友都会说，在挥杆时看到自己的影子会分散注意力；因为似乎看起来，你的影子总是没有你认为自己的挥杆完美。同时，还会在想别人在看到自己的挥杆动作而感到局促不安。　　之所以球友会感觉影子...

2019-07-22打好高尔夫的方法很多，不必死守一种

有人认为想打好高尔夫，就一定要遵循教科书式的打法，例如动作一定要标准、练球时和下场时一定要怎么怎么做。其实不然，高尔夫从来都不是一项死板的运动。不管使用什么样的挥杆动作，只要能打出好球，那就是一个好的挥杆。不论使用什么方法，只要不违反规则，能以最少的杆数击球入洞，那就是你的真本事。如果你的挥杆看起来...

2019-07-19这个被很多人忽略的阶段，对高尔夫挥杆最重要

有部分球友认为挥杆开始之前的准备阶段不如挥杆过程那么重要，那只能说，球友对挥杆的理解还远远不够。在业余球友身上比较常见的击球准备阶段的错误有5个，而它们很可能就是导致你挥杆不稳定的原因所在。1.握杆本无对错，无论是你强势握杆还是弱势握杆，只要能持续打出好球，就没必要去调整。但假如你经常击球偏左，可以...

2019-07-17打高尔夫应该怎么学，可以自学吗？

有人认为现在是个资讯爆炸的时代，很多东西都可以通过自学来掌握，包括高尔夫也是一项可以自学的运动。其实不然，高尔夫还真的没法自学，即使是自学也是要建立在清楚其挥杆原理、具备分辨对错的能力的基础之上的。否则，不明就里的自学只会让你在错误的道路上越走越远，而且很难让你达到一个比较高的水平。身边时否有这种例...

2019-07-17初练高尔夫，这些最好不要！

很多初入门的球友经常会有这样的疑问：明明自己已经很努力了，可为什么球依然打得乱七八糟？很可能是你在打球的过程中做了许多没有意义的事情，才导致了练习的低效。因此想要尽快练好高尔夫球，以下这些行为千万不要做哦~1.挥杆动作换来换去在练习高尔夫时，正常范围内的修正挥杆动作是不可避免的，但是如果挥杆动作总是...

2019-07-17高尔夫是怎样融入日本人生活的？

高尔夫随着日本社会一起在不断发展和变化——如果要探寻这个国家在20世纪的经济崛起和上班族文化在21世纪的衰落，高尔夫无疑是一个很好的切入点。1.高尔夫在日本起起伏伏有关日本的高尔夫文化，最早是1964年《生活》杂志上刊出的一张著名的照片——一个人满为患的三层练习场，一群上班族正不懈地把球击向天空。这...

2019-07-16伸直左手臂，让你的铁杆更扎实、更有距离！

从上杆到收杆都保持左手臂打直，能让你将铁杆打得更扎实、更有距离。绝大多数的球友，应该都知道上杆时左手臂要打直;不过，这么做只对了一半而已。现代的高尔夫挥杆理论强调身体和双手间的连结与同步性，让整体挥杆动作越简单越好。所以，如果你能够在上杆、触球瞬间与送杆时都保持左手伸直，并试着维持肩膀与双臂所形成的...

2019-07-15只有打过，你才知道高尔夫有多难

看似简简单单的一挥杆，球就飞出去老远，然后稳稳的落在球道中央、旗杆附近，这是大多数不懂高尔夫的人依靠从电视中获取的对高尔夫这项运动的印象。正所谓呈现在画面中的总是最好的，职业球员的技术自然也是最为顶尖的。可实际上，大多数业余球友都经历过被高尔夫折磨的痛不欲生的过程，并且这个过程还会反复出现。在这点上...

2019-07-12PING青少年量身定做色码表更新啦！

2019-07-11如何洞察高尔夫长草区不同球位打法的良策~~~

如果你的开球越过了球道，进入了坡地的长草区。你有两个选择：打安全球回球道，或者攻果岭，后者需要飞越两个虎视眈眈的沙坑。你应该怎么办？如果球完全处于草叶上方你可以用铁木杆或者杆面倾角较大的7号或9号铁杆。这些球杆的趾部宽，减少了打厚的可能性。球对准站位正中，双手处于球稍前方。杆身应该向前倾斜。为保持平...

2019-07-10为什么打高尔夫一定要穿专用鞋？

高尔夫球是一项讲求品质的运动，您可以发现几乎和高球有关的一切都有专用的装备，今天我们就为您介绍穿高球专用鞋的必要性。高尔夫球鞋，区别于其他鞋的最重要的一点在于鞋底钉，它的存在能够保证“稳定”，而这也是打球时至关重要的一点。宽鞋底，保平衡只要您稍加观察就会发现，高尔夫球的鞋底相较于其他鞋类更宽。这是因...

2019-07-08Titleist全新 TS4 发球木杆，正式开启量身定制！

2019-07-05成功从来都不易，如何成为高尔夫老手？

学高尔夫的第一步，要知道挥杆、击球的基本原理，球飞行及旋转的原理，击球策略，草流判读，每一个动作都有道理，知道后，我们才能据以练习，经过练习之后，会进入熟练阶段，所有的动作变成身体记忆，然后就会进入稳定及固定的境界，这就是高尔夫的最高境界Consistency（持续而固定）。初学者们应该多练习高尔夫...

2019-07-04释放不完美的挥杆绝不是一个好挥杆