切球小技巧:转动头部
摘要:如果在打切球时头部动作僵硬,则很难切出好球来。在你切球时,可能多次被告知要低下头,但你仍然打出厚击球?不幸的是,你越按其要求做,击球情况越糟。事实证明,不是你错了,而是别人的“建议”出了问题。将头部朝下的做法容易使手部和手臂产生紧张感,这会对挥杆和身体重心要落于身体左侧的平衡式收杆造成动作性限制。如...
在你切球时,可能多次被告知要低下头,但你仍然打出厚击球?不幸的是,你越按其要求做,击球情况越糟。
事实证明,不是你错了,而是别人的“建议”出了问题。将头部朝下的做法容易使手部和手臂产生紧张感,这会对挥杆和身体重心要落于身体左侧的平衡式收杆造成动作性限制。
如果你一直以来都打不好切球,我建议你专注做一件事:将眼睛的视线锁定在球上。这样可使你在击球过后的送杆过程中,头部会随之转向目标方向。
转动头部起来可减小紧张度,也可以使身体旋转得更到位,增大杆面中心击球的概率。此外,还可以使杆头运动弧线与地面的夹角更小,而不会出现陡峭的“锄地球”。
这项切球小技巧非常有效,许多世界顶级职业选手如斯滕森和 Annika Sorenstam在全幅挥杆的过程中都运用了此方法。
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