平和的心态,对打高尔夫非常重要
摘要:有人说,打高尔夫非常磨砺一个人的心态和对情绪的控制。因为不具备这样的能力很难在高尔夫上面取得一定的成就。高尔夫不同于其他的运动,它的不确定因素太多。只有高超的技术是远远不够的,还要有一定的抗压能力以及相对平和的心态。如果一个球员因为打不好球而在球场上宣泄自己的情绪,那基本可以断定他一定打不好这场球。...
高尔夫不同于其他的运动,它的不确定因素太多。只有高超的技术是远远不够的,还要有一定的抗压能力以及相对平和的心态。
如果一个球员因为打不好球而在球场上宣泄自己的情绪,那基本可以断定他一定打不好这场球。
但是,要想做到心态平和却非常困难,因为谁也无法预料自己这一杆会将球打向哪里,下水、进沙坑、OB、三推,这些都会导致情绪失控。
当自己面对这样的情况时,首先要做的不应该是懊恼自己运气不佳或者发挥失误。而是应该先分析原因,究竟是哪里出了问题。
是瞄向不对还是选杆错误,亦或者是自身挥杆出错,找到原因并加以注意才能在下次避免出现同样的错误。
这样做不仅自己可以不断进步,还能在一定程度上分散击出坏球的注意力。
要知道,一味的愤怒、失落对接下来的击球没有任何帮助,反而会让结果变得越来越糟。
只有放平心态,才能冷静的处理每一次击球,成绩才会得到提高。
并且不仅在球场上需要如此,练球时也要做到心态平和。暂时性的练不好某一项动作或者频频打出坏球,不要不服气般的一直较劲,而是应该冷静下来分析自己的挥杆动作。
有些球友在打出好几记坏球之后并不是立刻停下寻找原因,而是非得打出一记好球才能罢休。
这并不是一个好的练球习惯,因为练习的目的就是寻找问题并解决问题,完全没有必要自己跟自己置气。
作为爱好高尔夫的我们,一定要清楚只有拥有良好的心态才能玩转这项运动。
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