2023-04-28美巡冠军用两种方式标记高尔夫球 完全出于规则的考虑

几天前，Titleist高尔夫球信赖者尼克-哈迪与Titleist品牌代言人戴维斯-莱利搭档赢得了美巡赛-苏黎世精英赛的冠军。兴奋之余，哈迪一个特别的习惯引起了大家的兴趣——练习轮和比赛时，他会使用两种完全不同的标记球的方式。设想一个这样的场景：一名球手在练习轮某洞打出一个右曲球，进入了右侧树林。由...

2023-02-14如何避免令人尴尬的3种击球错误

在高尔夫运动中，即便是最顶尖的球员也会出现击球错误，有些错误我们是可以接受的，但有些错误却是无法容忍的。例如，打出了一记铲地球、剃头球或相克球，这3种击球对成绩的影响倒还是其次，最主要的是对人内心的打击非常大。每当出现这样的击球的时候，如果不能够及时调整，那么这种阴影会一直伴随到比赛结束，生怕自己的...

2023-01-10高尔夫球规则2023年更新版正式生效

2022-12-19掌握这5点，练就稳定的推杆技术！

推杆永远是球包中最重要的一支球杆，没有之一。永远记住一点，推杆推的好的人，成绩都不会太差。然而，很多业余球友不太重视推杆的练习，这也是他们的成绩为什么无法提高的关键原因。稳定的推杆技术不仅需要苦练习得，还需要了解它的动作要领并养成好的练习习惯。 保持身体稳定 我们经常看到一些球友...

2022-12-07在学习挥杆之前，为何要先练好转身？

转身，应该是挥杆里面最核心的一个动作。不论我们做出任何动作，都要在转身的前提下去完成。当拥有了一个好的身体转动之后，那么距离完美挥杆就已经成功了一半。所以，才会有很多教练不厌其烦的强调转身的重要性。而转身的练习除了应该贯穿在整个高尔夫生涯，更是要在开始学习挥杆之前就打下一定的基础。意思是说，在正式练...

2022-12-06努力练习是一方面，如何练习才是关键！

刻苦，几乎是拥有出色挥杆技术的必备条件，但绝不是说只要刻苦就一定能拥有好的挥杆。努力练习是一方面，如何练习才是关键。很多球友只是埋头苦练，但在练习过程中却几乎从来没有使用任何辅助练习方法。这样做不仅进步缓慢，还会反复出现很多挥杆问题。我们应该在刻苦练习的同时，做一些对自己有帮助的辅助练习方法，如此才...

2022-11-21挥杆过程中保持身体角度不变，能让击球扎实有力

基本功，对高尔夫挥杆来说从来都是最重要的，这几乎是所有优秀球手的共识。尽管如此，但仍然有不少业余爱好者对基本功不够重视，哪怕它们是打好高尔夫的最佳捷径。其中，身体角度这个动作就经常有球友做错。身体角度是指击球准备时上半身前倾所形成的角度，而我们要做的就是在挥杆过程中维持这个角度不发生明显变化。假如上...

2022-11-03高尔夫保帕秘诀，“一切一推”很重要

在进攻果岭的时候，无论多么顶尖的球员也都会出现失误，要么距离不够，要么打穿落到果岭后方，又或进入沙坑等等。这个时候，通常剩下的距离都非常短，而我们为了要弥补之前的失误必须让下一杆尽可能的靠近球洞，从而实现一推，成功保帕。一般来说，在这种状况下我们用到最多的就是挖起杆，也就是俗称的切杆。切杆的距离控制...

2022-09-22不要盲目练习切杆，质量很重要！

我们都知道，切杆既然要求的是精准，就绝不是简单的攻上果岭就行，而是要更多的靠近旗杆位置。所以，所有的切杆练习都应该以更靠近旗杆为目的。如果每天只是在练习场盲目的切上几百颗球，那对你切杆的提升并不会多么明显，最多是让你拥有一个看起来还不错的挥杆动作罢了。所以，想要练好切杆，必须要有一个目标，就像我们往...

2022-09-22受用终生的高尔夫推杆基本要素和练习方法

在高尔夫球场上最令人感到恐惧的一件事是：你的对手拥有精湛的推杆技术。就像高尔夫圈里一直流传的一句话一样“开球赚吆喝，推杆才赚钱”。由此可见，想赢就必须推的好。虽然说推击的方法有很多，也允许依照个人喜好来选择适合自己的推击方式，但有一些基本要素却是通用的。1、保持三角形不变这里所说的三角形是由肩膀和双...

2022-08-10做到这八点，让自己成为有趣的高尔夫人！

有趣的本质，是一场愉悦的意外，而有趣的高尔夫人则是高尔夫球场上最受欢迎的存在。有趣的意外，在于球友以为你不会，实际上你会的，就会给球友带来惊喜。比如，原来你可以打这么标准的左曲球这个好厉害！你的进攻果岭策略好有意思！一个有趣的高尔夫人，会让人感觉这18洞原来这么快就打完了；而一个无聊的人，会让人感觉...

2022-07-19要想高温下赛出风采，这些球员的秘诀你要收下！

7月10日，第三届杭州国际高尔夫球锦标赛在友诚莫干山观云高尔夫球会落下帷幕，不少球员在本次比赛中一展拳脚，大放异彩！本次比赛，既是男女混合个人比杆赛，高手如云，又逢德清高温，炎热似火，选手备受“烤”验。在这种地狱级难度模式下，球员们又是如何大放异彩，大展拳脚的呢？做好防晒措施，保存体力比赛在高温中进...

2022-05-23打高尔夫时不够“持久”？你需要这组训练

2022-04-20高球路线的秘密？九种球的运行轨迹

对于高尔夫球友来说，你是否也有这种疑惑——打出去的球落点和自己想象的不一样，当然高尔夫理论知识必不可少！九种挥杆轨迹挥杆轨迹球杆面结果从闭合到打开打开左飞左曲球正直左飞球闭合左飞右曲球直线球打开左曲球正直直线球闭合右曲球从打开到闭合打开右飞左曲球正直右飞球闭合右飞右曲球1、从闭合到打开左飞左曲球：击...

2022-04-19解读击球留下的草痕 为改善挥杆提供线索