2016-03-22开球陷树丛，大胆救出来

碰到过这种情况吗？由于开球失误，你的球被树木层层包围。这时你脑子里出现一个声音：“不要怂，你可以让球越过重重阻碍攻向果岭。”但问题是，你的第二打太过用力，小球穿过球道，停在球道另外一边的麻烦中。这再次让你懊恼不已。下次再遇到这种球位时，你需要做一件一般球员不会做的事情：走出树林朝着球道看一看，挑选一...

2016-03-10儿童选高尔夫球杆的误区

青少年球手，尤其是12~14岁这个年龄段，面临人生的分水岭。很多有天分的青少年球手在这一时段之所以没有坚持下去，都是因为将精力转移到了其他方面——学业的压力，比赛成绩遇到瓶颈，沉迷于早恋或者电脑游戏，以及家长不再支持等等因素——都可能影响青少年球手在高尔夫这条道路上前进的动力。杆身不匹配同样是非常常...

2016-03-08高尔夫球手80码过水攻果岭，如何打？

当遇到岛形果岭或者半岛形果岭时，保住标准杆应该是你的第一选择。当遇到岛形果岭或者半岛形果岭时，前面有一大片水障碍而旗杆插在对面的果岭上，由于距离在70-80码左右，需要打高球让小球停在果岭上。尤其果岭有一些坡度的话，打出高抛球容易使小球在果岭上停住。打法分析打这种过水的球，首先要克服心理上的恐惧感，...

2016-03-08台湾高尔夫球的始源

台湾的高尔夫运动启始于淡水的台湾高尔夫俱乐部，最初只有六个洞，1929年完成18洞，1943年因第二次世界大战而关闭。1946年经台湾爱好高尔夫的人士将原有九洞修复使用。直到1952年，老淡水球场乃枝发叶绿，恢复成为台湾第一座合乎国际标准的十八洞球场，并孕育出不少扬名世界高尔夫名将。且曾被国际高尔夫...

2016-03-02幸运！汉克-哈尼帮助纠正右曲球

就像大多数业余球员那样，我也不经常下场打球。我的球路老是由左向右飞，经常飞至树林不见踪影。本人打球已超过40年。我也曾经学过如何控球，但遇到向左拐的狗腿洞时，我便捉襟见肘。或者说，若旗杆在果岭的左侧，或遇大风天气，就是我犯愁的时候。若风从我左侧吹来，我便无法将球落于球道上。因此，打左曲球的想法便油然...

2016-02-25高尔夫球手带病打球的五大注意事项

当你不幸患上感冒，大约得有一周的时间不能进行高尔夫旅行。但如果你还要不顾一切的上路，以下的建议应该有用：1。在感觉自己生病的两天内就要去看医生，寻问使用美国批准的四种抗病毒处方药中的哪一种更好。2。病毒可能会逗留两周左右，但当症状出现后，你可能会有五到七天有传染性，所以即使晚一天走，也得避免乘飞机旅...

2016-02-25三步骤纠正高尔夫球手的“向克球”

倘若你询问一名球手，水障碍以及“向克球”——飞行角度怪异，比如直逼右侧的击球——哪种情况更糟，他很可能会毫不犹豫地选择后者，即使进入水障碍球手不仅会失去高尔夫球，还会面临判罚。击出“向克球”不仅让人感到难堪，还会令球手产生一朝被蛇咬，十年怕井绳的忧虑。　　第一步运用障碍练习。之所以会出现“向克球”，...

2016-02-25纠正急剧左曲球 高尔夫挥杆错误纠正

急剧左曲球很像斜磕球：都令人尴尬、都会带来高杆数。急剧左曲球的产生通常是由于丧失脊柱角度——也就是说，你在触球之前挺直脊柱，造成杆头过早释放和杆面闭合。为纠正这个错误，采取常规的1号木杆预备站位，然后朝远离目标的方向伸出右脚。这将降低右肩和身体重心，在击球过程中更容易“保持蹲伏”并正确地自内向外释放...

2016-02-22三种方法逾越高尔夫球场的树障碍

2016-02-22简单方法助你提高上果岭准确率 高球错误修正

你的开球距离让同组球友羡慕，击球的准确性对你而言也不是问题。但当结束一轮计算成绩时，你的杆数并没有如你想象的那样低。原因有可能是你的铁杆技术。如果你经常在75到150码和150到200码的范围内错失果岭，就会在果岭周边麻烦不断。无论你的击球有多远多直，仍难以打出低杆数。以下的建议能帮助你利用自己的超...

2016-02-22完善重心转移 消灭香蕉球

2016-02-22高球大师指点你：自动化高吊球

2016-02-19三步消灭右曲球 高尔夫错误修正

调整站位、握杆和上体角度，在做出大力开球的同时，避免打出曲线球你已经听过了无数种变香蕉球为直线球的方法，但这3种方法的效果是最好的。1．向右倾斜不要只是将头部转至球后方，应使你的整个上体转至球后方。你应该感觉脊柱底端指向球前方，右肩明显低于左肩。这样有助于做出向上的击打，从而增加开球距离。2．稳固握...

2016-02-19检查杆面角度 改正右曲球

如果你经常打出右曲球，你可能在挥杆的某个点上失去了对杆面的控制。要检查这一点，可以用推杆练习挥杆。推杆的杆面较平，容易判断杆面有没有开放，从而让你更了解自己的挥杆。缓慢做出上杆和前挥杆。在上杆和下杆时，当杆身与地面平行时，暂停一下。在这两个点上，杆面看起来都应该稍微朝向地面，趾部指向天空。像这样使杆...

2016-02-17纠正高尔夫挥杆中的横向运动

高尔夫挥杆中的横向运动破坏性极大，必须尽早根除。一如既往，纠正挥杆动作的第一步永远是了解错误背后的原因。上杆过程中如果身体向右移动幅度过大，就会出现所谓的横向运动。挥杆时未能恰当转动身体的球手通常会碰到类似问题。横向运动也叫摇摆，而在挥杆过程中摇摆身体的球手很难释放力量或保持连贯性。要克服这个问题，...