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纠治弯曲球路的小妙招

来源:首高网 2018/4/10 17:25:20

摘要:一旦我们的击球精准性下降,我们大多数人都会找挥杆动作方面的原因。但其实,我们还不如把注意力放在杆面朝向上。TrackMan的数据显示,用6号铁杆击球,在影响球的初始飞行方向中,有75%是由击球时的杆面朝向决定。如果我们能学会更好地控制杆面朝向,我们也就能更好地掌控球的初始飞行方向,从而避免更多的偏球...

一旦我们的击球精准性下降,我们大多数人都会找挥杆动作方面的原因。但其实,我们还不如把注意力放在杆面朝向上。TrackMan的数据显示,用6号铁杆击球,在影响球的初始飞行方向中,有75%是由击球时的杆面朝向决定。 

如果我们能学会更好地控制杆面朝向,我们也就能更好地掌控球的初始飞行方向,从而避免更多的偏球。

下面这个简易训练法可以帮助大家将注意力放在杆面上,从而提升精准性。
1. 竖立瞄准柱

在离你站位3码远处竖立一根瞄准细棍,该细棍位于目标线上。准备10粒球。拿出7号铁杆,做常规的击球准备姿势,采取方正站姿(即双脚趾尖连线与目标线平行)。

2. 将球打向左侧

将头5个球往目标线左侧打,也就是说,球需要从立柱的左侧飞过。 在击球过程中,将重心转移、身体旋转等挥杆动作理论统统都忘却。只需要全神贯注地在脑海中想象杆面闭合的画面,通过闭合的杆面将球打向左侧。然后尽你最大努力实现它。球的实际飞行方向会告诉你,强烈的思想意念是多么的重要。

3. 将球打向右侧

剩下的5个球需要往右打。你不需要改变站位,你仅需要改变杆面的朝向,即略为开放的杆面,打出初始方向为右的球路。

有的教练可能会教你挥杆动作的相关改变,这虽然没问题,但我的这个训练法旨在让大家明白一个道理:如果你希望球能够飞向目标方向,无论目标在左侧还是右侧,你的意念和杆面控制才是关键。

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